KAMPBRIEF NATIONAAL RUGBYKAMP

Het Rugbykamp van Nederland: 3-daags met overnachtingen

Hartstikke leuk dat je deze zomervakantie bij ons op rugbykamp komt. Op deze pagina kan jij alle informatie vinden wat jij nog moet weten voor start van het kamp. Heb je nog vragen? Bel of mail ons gerust!

Als enthousiaste rugbyer is het Rugbykamp perfect voor jou! Het kamp begint maandag om 9:30 uur. Je ouders kunnen je tussen 9:00-9:30 uur brengen. Dan kunnen je ouders nog wat vragen/melden aan de coördinator van het kamp. Daarna is het tijd om afscheid te nemen van je ouders en ga jij een onvergelijke week beleven. Ouders kunnen bij het wegbrengen het telefoonnummer van de coördinator krijgen. Er kan contact worden opgenomen met de coördinator in geval van nood. Andere vragen mogen via 035-5445330 of info@nationalesportkampen.nl. Op woensdag om 16:30 uur is het kamp weer afgelopen. Je ouders kunnen je dan tussen 16:30 uur en 17:00 uur ophalen. Natuurlijk mogen zij ook vanaf 15:45 uur naar de eindshow komen kijken en jou daarna mee naar huis nemen.

Het kamp vindt plaats op het Nationaal Training Centrum in Amsterdam (Bok de Korverweg 6, 1067 HR Amsterdam) van Rugby Nederland.

Het rugbykamp
Tijdens het kamp krijg je training van diverse Nederlandse internationals en toptrainers. Het programma wordt geschreven door Gareth Gilbert, voormalig bondcoach en technisch directeur bij Rugby Nederland. Daarnaast hebben wij voor jou de leukste coördinatoren en begeleiders geregeld om jou een fantastisch kamp te laten beleven. We trainen niet alleen op het complex van het NTC, maar ook nog eens naast die sterke, athletische jongens. Hoe-gaaf-is-dat!

Deze week zal je trainen als een international. We mogen alle zelfde faciliteiten gebruiken. Wat kan je verwachten?

• Test van conditie, skills en voortgang

• Trainen met het NTC

• Mentaal, fysiek en eten: road to success

• Rugbyen in het rugbystadion

• Drills van spelers van het NL-team

• Training van coaches van Oranje

• Estafettes op het luchtkussen

• Diverse fun activiteiten

Het avondprogramma
Overdag zijn we lekker aan het rugbyen en zullen we veel leren. In de avond hebben we een gebalanceerd programma, waarbij uitrusten en chillen een onderdeel is, maar we gaan ook andere leuke en spannende activiteiten ondernemen. Het wordt gaaf! We zullen slapen in toffe legertenten in het stadion! Hoe mooi is dat? De tent open doen en meteen in het stadion zijn #dreams...?! Na een dag lang sporten is er even tijd voor ontspanning en opfrissen. We zullen avondeten en ontbijten bij het naast gelegen clubhuis, waar we weer helemaal in de watten worden gelegd. Zorg dat je niks vergeet, dus check hieronder goed de paklijst...

--- lees verder voor meer informatie ---

Wat neem je mee:

• Je eigen rugbykleding en rugbyschoenen (stalen noppen zijn niet toegestaan)

• Wij raden het gebruik van een gebitsbeschermer sterk aan, mocht je andere bescherming gebruiken neem deze dan ook mee

• Bidon/drinkfles is erg handig, zodat je tussen de oefeningen kan drinken

• Een regenjas en -broek

• Een extra setje schone kleding (dagelijks)

Overnachten

• Onderlaken, kussen, luchtbed en slaapzak (we slapen in legertenten)

• Pyjama, toiletspullen, handdoeken en slippers

• Zwemkleding en badhanddoek (we kunnen tijdens de activiteiten nat worden)

• Een extra setje (warme) schone kleding (dagelijks)

• Petje voor zon, zonnebrandcrème, aftersun & regenkleding

• Neem voor 's avonds extra (warme)kleding mee die ook vies mag worden!

• Jouw samen in oranjedag outfit

• Pas van zorgverzekeraar / bewijs van inschrijving verzekering

• Zaklamp

Als je waardevolle spullen meeneemt is dit op eigen risico. Nationale Sportkampen is niet verantwoordelijk voor eventuele diefstal of verlies.

Eten en drinken

De gezonde ontbijt, lunch, avondeten, drinken, fruit en tussendoortjes worden verzorgd door Andre. Andre kookt ook voor de Nederlandse rugbymannen!. Wij proberen altijd goed rekening te houden met allergieën. Heb jij een allergie of dieet waar we rekening mee moeten houden, neem dan even contact met ons op. 
 

Contact met je ouders

Iedere dag heb jij tussen 16:30 uur en 18:00 uur vrije tijd. In deze tijd ga jij onder andere even douche/opfrissen maar heb je ook de tijd om even contact op te nemen met jouw ouders.

Upgrade je kamp: langer blijven

Je kan kiezen tussen een 3-daags en 5-daags rugbykamp. Als jij het na 1 of 2 dagen toch zo ontzettend leuk vindt dat je niets wil missen, dan is het nog mogelijk om ook de andere 2 dagen naar het Rugbykamp te komen. Mail ons op info@nationalesportkampen.nl als je dit zou willen.